En 100 g (Gramos) de Pokeberry brotes, (poke), en bruto hay 0.157 mg de Cobre, Cu.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pokeberry brotes, (poke), en bruto

Pokeberry brotes, (poke), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pokeberry brotes, (poke), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	91.6 g	91.6	g
La energía (calorías)	23 kcal	23	kcal
Energía (julios)	96 kJ	96	kJ
Proteína	2.6 g	2.6	g
lípido total (grasa)	0.4 g	0.4	g
Ceniza	1.7 g	1.7	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.7 g	3.7	g
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7	g
Calcio, Ca	53 mg	53	mg
Hierro, Fe	1.7 mg	1.7	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	44 mg	44	mg
Potasio, K	242 mg	242	mg
Sodio, Na	23 mg	23	mg
Zinc, Zn	0.24 mg	0.24	mg
Cobre, Cu	0.157 mg	0.157	mg
El manganeso, Mn	0.418 mg	0.418	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	136 mg	136	mg
tiamina	0.08 mg	0.08	mg
Riboflavina	0.33 mg	0.33	mg
La niacina	1.2 mg	1.2	mg
Ácido pantoténico	0.049 mg	0.049	mg
La vitamina B-6	0.146 mg	0.146	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	435 µg	435	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8700 IU	8700	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pokeberry brotes, (poke), en bruto